هر کس می تواند تنها از طریق کار عضلات حرکت و حفظ تعادل بدن خود را انجام دهد. الیاف عضلانی موازی با یکدیگر هستند و به گره های کوچک متصل می شوند که یک عضله را تشکیل می دهند، و انتهای آن به یک بافت خاص تبدیل می شود تا عضله را به استخوان برساند - تاندون.
اهمیت تاندون ها را نمی توان بیش از حد مورد توجه قرار داد. با تشکر از آنها، خطر پوسیدگی عضلات در طول تمرین شدید یا کار سخت کاهش می یابد. بنابراین، التهاب تاندون یا تاندونیت، یک بیماری بسیار جدی است که شامل درمان فوری است. انواع اصلی التهاب انواع مختلف تاندون ها، علائم و روش های درمان را در نظر بگیرید.
علل و علائم اصلی بیماری
علل التهاب تاندون ها ممکن است متفاوت باشند: فعالیت بدنی شدید، وجود بیماری های مفصلی. همچنین در ناحیه ریسک افرادی هستند که حرفه هایشان بر پایه تمرکز فیزیکی است.
علائم التهاب می تواند به طور چشمگیری و به تدریج ظاهر شود.
علائم اصلی عبارتند از:
- همه انواع درد؛
- حرکات محدود شده اند
- در طول حرکت مفاصل، صداها وجود دارد؛
- پفنی و قرمزی در مکان های التهاب.
راههای درمان التهاب
درمان التهاب تاندون باید جامع باشد. بیمار بایستی در حالت استراحت قرار گیرد و مفصل التهابی باید با وسایل خاصی ثابت شود. از سرما استفاده کنید، تورم را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد. شما می توانید داروهایی را مصرف کنید که التهاب را کاهش می دهند، اما قبل از آن شما باید با پزشک مشورت کنید. حضور استفاده از فیزیوتراپی، درمان های خودمانی و ژیمناستیک درمانی ضروری است.
التهاب تاندون زانو
زانو انسان یکی از پیچیده ترین مفاصل است اما همچنین بسیار آسیب پذیر است. بسیاری از مردم مجبور بودند با درد زانو در زندگی خود مقابله کنند و التهاب تاندون زانو رایجتر از دیگران است.
علائم التهاب مفصل زانو عبارتند از:
- درد طولانی مدت زمانی رخ می دهد که کلاه زانو خم می شود.
- برای تلفن های موبایل بیگانه هنگام راه رفتن، شستن در زانو ؛
- ظاهر تورم؛
- شکل شکلات را تغییر دهید
خود دارو به شدت منع مصرف دارد. بلافاصله در بیمارستان که در آن به شما یک طرح فردی از درمان ارائه می دهد.
التهاب تاندون در بازو
دست ما یک مکانیزم پیچیده است که اغلب از صدمات، جراحات و عفونت های مختلف رنج می برد. التهاب رباط ها و تاندون ها، یا التهاب تاندون ها بر روی بازوی، عمدتا توسط مچ دست و رباط مفاصل مچ دست است. درد در هنگام حرکت، تورم در ناحیه دست، تاندون های خلخال و غیره وجود دارد.
علت التهاب تاندون مچ دست اغلب تنش بیش از حد است. درمان شامل استفاده از داروهای ضد التهاب تجویز شده توسط یک دکتر و استراحت دست بیمار است.
التهاب قوی ترین تاندون در بدن انسان
التهاب تاندون آشیل به دلیل تنش بیش از حد عضلات گوساله یک فرد ظاهر می شود. نشانه این است:
- درد حاد، سوزش در ناحیه درست بالای پاشنه؛
- افزایش ضخامت تاندون ملتهب؛
- در حین پیاده روی صداهای مچ پا؛
- رشد احتمالی
قبل از درمان التهاب تاندون آشیل، لازم است از ورزش کردن و کاهش فعالیت بدنی کلی جلوگیری شود. توصیه می شود که سرما به منطقه آسیب دیده اعمال شود. شما همچنین نیاز به ماساژ عضلانی گوساله، کفش های ویژه دارید. اگر درد به اندازه کافی کوتاه نباشد، ارزش دیدن یک دکتر است.
التهاب رباط ها و تاندون ها یک روند جدی است که منجر به اختلال در کل سیستم عضلانی اسکلتی می شود. بنابراین، برای جلوگیری از احساسات دردناک، از بدن خود مراقبت کنید و به موقع به علائم هشدار دهنده توجه کنید.