آیکون های روزمره را با کتیبه «آیا می خواهید وزن کم کنید؟ از من بپرس چگونه؟ " Chloe Kardashian تصمیم گرفت به او در مورد slacks loss weight بدون هیچ اشاره ای بگوید. دختر به طرفدارانش گفت که چگونه شکل فیزیکی عالیی به خود بگیرد، تا 18 کیلوگرم کاهش پیدا کند!
ستاره 32 ساله ای از واقعیت تلوزیون سه بار در هفته به تناسب اندام می پردازد و علاوه بر رژیم غذایی عقلانی نیز پیگیری می کند. مشاور اصلی خود در "رژیم غذایی مناسب" - دکتر گگیلی، که یک بار به خواهر بزرگترش، کیم کارداشیان توصیه کرد.
چه چیزی در یخچال در نزدیکی ستاره است؟
به عنوان یک میان وعده، Chloe ترجیح می دهد میوه های آلی را در کیسه ها - مخلوط ها، سیب یا موز، به عنوان این محصولات آسان برای گرفتن با آنها و حاوی حداقل کالری.
دختر و سبزیجات را فراموش نکن. مورد علاقه اش، سبزی، فلفل و هویج است. و در مورد پروتئین مواد غذایی - از شما بپرسید؟ Chloe ترنس کنسرو، تخم مرغ، مرغ و ماهی را ترجیح می دهد. درست است که با یک مرغ، او همیشه پوست خود را از بین می برد و او را از ماهی هایی که دارای انواع کم چرب هستند - دریای باس، ماهی قزل آلا، کره سیاه انتخاب می کنند.
چربی های مورد علاقه ی آشپزی از واقعیت شرکت کنندگان هستند روغن زیتون و روغن بادام. و به جای نان، او توصیه می کند که کبد ذرت خشک شود.
همچنین بخوانید- آیا او در حال حاضر زاده شده است؟ Chloe Kardashian برای اولین بار پس از گزارش بارداری به لنز ضربه زد
- کلوخه کارداشیان در نهایت رسما بارداری خود را تایید کرد
- Chloe Kardashian راز موفقیت اولین تاریخ را نشان داد
همانطور که می بینید، رژیم غذایی خیلی پیچیده نیست اما موثر است. با توجه به عکس Chloe Kardashian، می توانید مطمئن باشید که او وزن خود را از دست داده است!
| | | |
| | | |
