توت زالزالک خوشمزه و مغذی است: آنها می توانند تازه شوند، آنها طعم هر گونه کمپوت را بهبود می بخشد، با آنها می توانید چای شگفت انگیز را شگفت زده کنید که مورد بحث قرار خواهد گرفت. به نظر می رسد مثل چای دمیدن چیزی پیچیده نیست. در واقع، برای به دست آوردن حداکثر سود، شما باید بدانید که چگونه به درستی دمیدن زالزالک، و در این صورت، به عنوان معلوم است، اسرار وجود دارد.
چای زالزالک چقدر مفید است؟
این چای فقط یک نوشیدنی نیست، اما آماده سازی فوق العاده مفید است که دارای ویتامین C است که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
- سرماخوردگی های مختلف طبیعت
- بی خوابی و اختلالات عصبی، شرایط استرس زا و افسرده؛
- چاقی؛
- بیماری های دستگاه گوارش
با توجه به این که هر نوع بیماری نیاز به روش خود درمان دارد، خواص زالزالک به شیوه های مختلفی آشکار خواهد شد: بسته به آنچه که ما در حال انجام آن هستیم.
چگونه چای را از زالزالک آماده کنید؟
پخت و پز چای زالزالک را می توان با انواع تازه و یا با استفاده از میوه های خشک انجام داد.
اگر نوشیدنی توصیه می شود به عنوان یک ابزار اضافی در درمان بیماری های قلبی و عروقی مورد استفاده قرار گیرد، باید به صورت زیر تهیه شود:
- 1 قاشق غذاخوری توت خرد شده یک لیوان آب جوش ریخته و بجوشانید تا مقدار حجم مواد خام 2 برابر شود.
- سرد، فشار و قبل از غذا 3 بار در روز.
اگر دستورالعمل تهیه چای از مواد خام تازه را نشان می دهد و شما نمی دانید که چگونه می توان زالزالک تازه تولید کرد، اجازه دهید آن را ترسان نکنید زیرا ویژگی اصلی این روش نیاز به تمیز کردن میوه ها است.
مصرف منظم این نوشیدنی، عملکرد عضله قلب را تثبیت می کند، سطح کلسترول "بد" را کاهش می دهد و به رهایی از پلاکت های کلسترول کمک می کند که به نوبه خود تاثیر مثبتی بر سیستم گردش خون می گذارد.
اگر ما در مورد درمان فشار خون بالا، استرس و شرایط افسردگی و سایر بیماری ها صحبت کنیم، زالزالک خام معمولا استفاده می شود، بنابراین شما باید بدانید چطور باید چای را با انواع توت ها خشک کنید تا حداکثر سود حاصل از نوشیدنی را استخراج کنید.
برای انجام این کار، معمولا یک قاشق غذاخوری از میوه های خشک را بپزید، یک لیوان آب جوشانید و برای مدت دو ساعت در یک محل گرم اصرار کنید. پس از این، فشار، قبل از خوردن غذا.
گاهی اوقات شما نیاز به جوشکاری ویژه در یک فلاسک، اما اغلب ترجیح می دهید برای تهیه نوشیدنی در آن، به درستی معتقد باشید که با این روش از دمیدن چای طول می کشد و خواص دارویی خود را از دست نمی دهد. برای اینکه آن را واقعا درمان شود، باید بدانید که چگونه به درستی می توانید زالزالک را در دم گرم کنید.
قوانین برای دم کردن انواع توت ها در ترموس
دستور تهیه نوشیدنی شامل چندین مرحله است:
- در فلاسک ترموس، تمام انواع توت ها پر می شوند (چه تازه یا خشک).
- مواد اولیه با آب جوش مطابق با حجم مورد نیاز ریخته می شوند، اما به طوری که مایع به "گلو" ترموس وارد نمی شود.
- آب پرتقال با آب جوش برای پنج دقیقه توسط رطوبت جذب می شود (درب را پوشش ندهید).
- سپس، دماسنج محکم بسته شده و محتویات به مدت یک شب اصرار دارند.