چگونه ایمنی یک کودک را افزایش دهیم؟

طبق آمار، حدود 75 درصد از کودکان زیر 7 سال از ایمنی ضعیف رنج می برند. این به خاطر آن است که اول از همه به این واقعیت است که سیستم ایمنی نوزادان هنوز به اندازه بزرگسالان رشد نکرده است.

علاوه بر این، شرایط زیست محیطی مدرن و محصولات غذایی نیز بسیار مورد نیاز است. کودکان در شهر های بزرگ زندگی می کنند، اغلب از ARVI و سایر بیماری ها رنج می برند؛ زیرا غذا آنها ویتامین ها و مواد معدنی کافی را به دست نمی آورند و به طور مداوم هوای شدید آلوده را نفوذ می کنند.

البته، همه والدین می خواهند فرزند خود را به عنوان به ندرت ممکن است بیمار باشد. در این مقاله ما در مورد چگونگی افزایش ایمنی یک کودک صحبت خواهیم کرد، کدام مواد مخدر برای جلوگیری از بیماری ها مست می شود و چه راه حل هایی می تواند در این وضعیت کمک کند.

چگونه ایمنی را به یک نوزاد افزایش دهیم؟

یک کودک زیر سن یک سال هنوز نمیتواند داروهای مختلفی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کند. روش صحیح برای کمک به خرده پوسته برای حمایت از ایمنی در این مورد، طولانی ترین ادامه تغذیه با شیر مادر خواهد بود. فقط شیر مادر حاوی تمام ویتامین ها و عناصر کمیاب است که در این سن نیاز دارند. علاوه بر این، با شیر مادر، نوزاد نیز آنتی بادی هایی را دریافت می کند که از بسیاری از بیماری ها محافظت می کند.

از روزهای اول زندگی، نوزاد باید خیس شود - ابتدا با هوا و سپس با آب. درس های فوق العاده مفید در استخر برای نوزادان خواهد بود.

چگونه برای افزایش ایمنی به یک کودک یک ساله و راههای مقابله با بیماری های قومی؟

بسیاری از والدین با متخصص اطفال در مورد چگونگی افزایش ایمنی به یک کودک می گردند. با این حال، قبل از استفاده از دارو، کلاهبرداری ساده زیر را امتحان کنید:

1. حداقل 10 تا 10 ساعت خواب شبانه سالم را برای کودک تهیه کنید.
2. تمرینات و تمرینات صبحگاهی انجام دهید
3. پیاده روی پیاده روی فوق العاده برای سلامتی به طور کلی و مخصوصا برای ایمنی مفید است.
4. هر روز کودک خود را میوه های تازه و سبزیجات و یا یک لیوان آب تازه آب بندی کنید.
5. برای کودکان بالای 3-4 سال، در غیاب منع انها از سیستم قلب و عروق، گاهی اوقات مفید است در بخاری یا سونا بخار، و همچنین دوش کنتراست را.
6. قبل از رفتن به رختخواب، می توانید یک لیوان عدس گرم از آهک یا گل بابونه، و همچنین جینسنگ یا انگور مشکی بگیرید.
7. علاوه بر این، غذا باید به طور مرتب خوردن غذاهایی که باعث افزایش ایمنی در کودکان می شود - این پیاز و سیر، آجیل و میوه های خشک است.
8. عالی تحریک دفاع از کوکتل ویتامین بدن، متشکل از آب لیمو و عسل. با این حال، مراقب باشید - این مخلوط اغلب باعث واکنش های آلرژیک می شود.

چه داروهایی می توانید ایمنی را به یک کودک تحمیل کنید؟

اگر کودک شما همچنان به شدت مریض می شود و این تکنیک ها به تقویت ایمنی خود کمک نمی کند، شما باید دارو مصرف کنید. شاید، بدون انتصاب یک پزشک، شما می توانید تنها یک ابزار - همه روغن ماهی شناخته شده استفاده کنید . در حال حاضر، بسیاری از تولید کنندگان آن را در قالب مناسب تولید می کنند برای استفاده از کپسول، و در حال حاضر کودک لازم نیست که بلع مایع، انزجار به مزه. اما در مورد پذیرش کنترل نشده، حتی روغن ماهی کبد ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد، بنابراین مطمئن شوید که دوز توصیه شده را مشاهده کنید.

قبل از خرید هر گونه داروی دیگر، شما باید یک متخصص اطفال مشورت کنید. پزشک می تواند داروهای پیچیده مولتی ویتامین مانند شربت پیوویت را تجویز کند، یا قرص های جویدن Multitabs را تجویز کند. در طی اپیدمی آنفلوآنزا و دیگر بیماری های تنفسی حاد، داروهای ضد ویروسی (گریپفرن، ویفرن) برای حفظ ایمنی و جلوگیری از بیماری موثر هستند.