پس از اولین سال ازدواج، همسران به یکدیگر عادت می کنند، زندگی تنظیم می شود، اما چیزی از دست رفته است. اگر پاهای کوچک در اطراف خانه اجرا نشوند، خانواده نمی تواند کامل باشد. خوشبختانه، به تازگی زوج های بیشتری و بیشتر آگاهانه در مورد چگونگی تصور یک کودک سالم به این مسئله آگاهانه نزدیک می شوند.
چگونه یک کودک را تصور کنید: راهنمایی
تقریبا تمام توصیه های پزشکان درباره نحوه باردار شدن به شرح زیر است:
- توجه به سلامتی خود را. در این مورد سیگار کشیدن یا الکل کمی کمکتان می کند، ما نباید درمورد برنامه های برنامه ریزی شده به پزشکان فراموش کنیم، ورزش تنها استقبال می کند.
- مهم است که یک زن وزن کم کند. در حقیقت، نحوه درست خوردن حامله، چگونگی مصرف درست، عادی کردن وزن و تسکین بدن است.
- برای هر گونه عفونت، مانند اچ آی وی، هپاتیت و یا سیفلیس، بررسی کنید.
- معاینه متخصص نه تنها برای تعیین علت اینکه چرا این اتفاق نمیافتد بلکه همچنین برای جلوگیری از مشکلات بعد از بارداری ضروری است.
چگونه باردار شوید: توصیه یک متخصص زنان
اگر در یک شیوه زندگی سالم، یک چرخه طبیعی قاعدگی را درک نکنید، با یک متخصص زنان تماس بگیرید، او به شما می گوید مشکل چیست و چگونه به درستی و سریع باردار می شود. متخصص زنان و زایمان "اسرار" خود را دارند، چگونه باردار شوند:
- اگر داروهای هورمونی مصرف می کنید، قبل از یک دوره بارداری را برنامه ریزی کنید، برای کودک راحت تر و راحت تر است.
- به منظور افزایش شانس بارداری، غذاهای بسیاری را با اسید فولیک مصرف کنید: کلم، هویج، چغندر، نخود فرنگی و حبوبات، دانه ها و آجیل، اینها عناصر رژیم غذایی سالم هستند، آنها به نحوه درست کردن کودک و کاهش وزن و تنظیم آن کمک می کنند. کار روده مادر آینده.
- اغلب مشاوره یک متخصص زنان را نادیده می گیرید: قبل از اینکه باردار شوید، خود و همسرتان را از تمام مراکز بیماری، به خصوص اگر بیماری های مزمن داشته باشید، درمان کنید.
- چگونه می توان باردار شد، اگر ارگانیسم مادر یا پدر صرفا توسط کار و تمام فشارها خسته شده باشد؟ قبل از تولد یک کودک سالم، والدین خود باید سالم و آرام باشند، بنابراین در مورد تعطیلات به یاد داشته باشید.
- برای درست کردن یک کودک، حداقل دو ماه به طور واضح تخمک گذاری، دمای پایه را کنترل می کند.
چگونه برای باردار شدن: توصیه های محبوب
هنگامی که پزشکان نمیتوانند اطمینان کافی را درک کنند، و صبر و شکیبایی در حال پایان است، بسیاری از زوجها به روشهای مادربزرگ تبدیل میشوند. در مورد چگونگی باردار شدن چندین توصیه محلی را در نظر بگیرید:
- اسپورها این چای به ناباروری کمک می کند: 2 عدد اسپا اسپور 2 فنجان آب جوش، پس از 4 ساعت اصرار، این چای را 3-4 بار در روز قبل از خوردن نوشیدن بخورید.
- برای درست کردن یک کودک، سعی کنید که مقدار ویتامین E را به اندازه کافی مصرف کنید، این تنظیم کننده اصلی پس زمینه هورمونی بدن زن است.
- نوشیدن یک تزریق جلبک می تواند خوب باشد. این تزریق نه تنها کمک می کند تا سریع تر باردار شوید، بلکه بسیاری از بیماری های زن را نیز درمان می کند. دستور غذا: 2 قاشق غذاخوری. قاشق این گیاه باید با نصف لیوان آب پر شده و حدود 10 دقیقه آن را بشویید. فشار دادن و اجازه دادن به آن برای نیم ساعت، 4 بار در روز بر روی قاشق غذاخوری بخورید.
- مهم است که نگرش روانشناختی زن است - سعی کنید بیشتر با زنان باردار ارتباط برقرار کنید، بسیاری معتقدند که شما باید پس از یک زن باردار روی بدن خود بگذارید و یا شکم خود را لمس کنید، بسیاری از شما می خواهند از فنجان خود بخورند. شاید این همه خرافات است، اما اگر آنها ایمان به شما الهام بخشند، پس کاملا مجاز است.
- در زمانی که ماهانه وجود نداشته باشد، انجیر سیگار را بنوشید. برای یک لیوان آب جوش - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق گل. دوره درمان 11 روز، یک روز برای صبح و عصر برای 1 قاشق غذاخوری بنوشید. قاشق