مشاوره از supermodel El MacPherson: نحوه انتخاب نوشیدنی مناسب برای یک مهمانی

ما بارها با شما اسرار زیبایی از زیباترین زنان صنعت فیلم و مدل کسب و کار را به اشتراک گذاشتهاید، کنترل سختی خود و آموزش بی قید و شرط دشوار است - کار سخت و کار سخت است، آیا شما موافق نیستید؟ اسطوره ها هنوز هم توسط زیبایی های استاندارد هالیوود نگهداری می شوند؟ Supermodel El MacPherson در 53 سالگی شگفت انگیز است و لذت بردن از نگرانی های مردان نیمی از سنش است که یک شاخص جدی برای اثربخشی راز او برای حفظ جوانان است!

El MacPherson هرگز متوقف نشود

اخیرا، سوپرمول نویسنده نویسنده یک ستون شیوه زندگی در مورد یک شیوه زندگی سالم در سایت است Get The Gloss. در یکی از آخرین مقالات، او توجه زیادی به رژیم آشامیدنی و نوشیدنی ایده آل داشت که "روح و بدن" را تغذیه می کند در حالیکه جوانان و سلامتی را به پوست و مو حفظ می کند. اما نه تنها این باعث علاقه به مقاله جدید شد! McPherson راز این که چگونه او موفق می شود از الکل در احزاب جلوگیری کند و به جذب "محکوم کردن" به نظر مهمانان دست نزده است، و همه اینها با امتناع از کافئین به نفع آب و آب میوه آغاز شد:

"ظاهر شما، اول از همه، کنترل از خود است. اگر من رژیم آشامیدنی و تعادل آب را از بین ببرم، بلافاصله احساس خستگی، سردرد و تحریک پذیری می کنم. در جوانانم مثل بسیاری از من، بدون صبحانه بدون اسپرس اسپرسو دوام نمی توانستم زندگی کنم. اما اکنون می فهمم که بهتر است روزی با یک لیوان آب گرم شروع شود، زیرا کافئین بدن را از بین می برد و اجازه نمی دهد که مواد مغذی را از مواد غذایی به طور کامل جذب کند. علاوه بر این، در طول روز، من بطور مداوم بطری آب فیلتر شده را با من حمل می کنم، در طی شکاف در کار من می توانم چای گیاهی تازه با ادویه جات ترشی جات، به عنوان مثال، زردچوبه و گشنیز بدهم. "
این مدل هنوز برای مجله ها فعال است

الکس مک فارون معتقد است که با توجه به تزریقات گیاهی، آب تمیز و آب میوه تازه، او خود را برای حفظ جوانان کمک کرد:

"بعد از اینکه من به طرز چشمگیری رژیم نوشیدنی خود را تغییر دادم، بلافاصله متوجه تغییر چشمگیر ظاهر و وضعیت پوست شدم، لکه های رنگدانه ناپدید شدند، دستگاه گوارش شروع به کار کرد، پلاک از زبان ناپدید شد."

مدل پذیرفته شد که ابتدا با پزشک مشورت کرد و تحت نظارت او به تدریج شیوه زندگی خود را تغییر داد:

"دکتر من بلافاصله گفت که قهوه ترک قهوه کمک خواهد کرد که من با احساس ثابت خستگی و خستگی، بی خوابی کنار بیایم. در طول مشاوره، او گفت که کافئین باعث افزایش اسیدی شدن بدن می شود. اگر می خواهم تشویق کنم، بهتر است که به چای لاته توجه داشته باشم - این یک جایگزین ایده آل است. این آسان است: من اضافه زنجبیل زمین، قلمم، چند نخود فرنگی فلفل، یک قند کمی و 1/3 فنجان آب فیلتر شده به ترک - آن را به جوش، شیر بریزید و اجازه دهید نوشیدنی در یک آتش سوزی در حدود چهار دقیقه غرق می شود.
این مدل محصولات و نوشیدنی های مضر را به نفع سلامتی و زیبایی رها کرد

مانند بسیاری از بازیگران و مدل ها، ال در استفاده از نوشیدنی های الکلی انتخابی است. McPherson راز این که چگونه او موفق می شود از الکل در احزاب برگردد را به اشتراک گذاشت و جذابیت "محکوم کردن" را از مهمانان:

"من برای مدتی طولانی از الکل امتناع ورزیدم، حتی برای احزاب و تعطیلات نیز استثنائی را انجام نمی دهم. اگر من را با یک شیشه دیدید، احتمالا یک مگیتو غیر الکلی با برگهای زنجبیل و نعناع وجود دارد. در شیشه به جای شامپاین - زنجبیل آل، ترکیبی خوشمزه از آب گازدار، شکر و زنجبیل. هر حزب باید این نوشیدنی را داشته باشد، زیرا اساس بسیاری از کوکتل های الکلی! "
همچنین بخوانید

با وجود اینکه El MacPherson الکل مصرف نمی کند، همیشه یک بطری شامپاین برای دوستان و ودکا برای دوستان مرد در خانه مینی بار وجود دارد:

"من اصرار ندارم که دوستانم الکل را ترک کنند، فکر می کنم این احمقانه است. من همیشه یک شرط کوچک از شراب های غیر الکلی استرالیایی، و نوشیدنی های قوی تر، شامپاین برای دوست دختر و ودکا برای مردان دارم. اگر چه اکنون، طبق مشاهدات من، بسیاری از مردم به جین ترجیح دادند. من خودم خوشحال خواهم شد که شیر نارگیل یا شیر بادام را در خانه بخورم، که هر چند روزی خودم را انجام می دهم! "